dinsdag 19 februari 2013

Banaan Ontbijt Shake

Banaan Ontbijt Shake

Deze romige shake biedt een glas vol goede smaak en een mooie dosis calcium! Heerlijk om je dag mee te beginnen.


  • 1 middelgrote banaan, in plakjes
  • 250 milliliter magere melk
  • 200 milliliter magere vanille yoghurt
  • 60 millilter ananassap
  • 1/2 eetlepel honing


Doe alles lekker in de blender, en verwerk tot een gladde massa.
Verdeel dit over 4 glazen en serveer het gelijk!

Een fijne dag nog!!


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen